Prispieva k :

• zníženiu miery únavy a vyčerpania

• elektrolytickej rovnováhe

• normálnemu energetickému metabolizmu

• správnej činnosti nervovej a svalovej sústavy

• udržaniu normálneho stavu kostí, zubov

• psychickej pohode • normálnej syntéze bielkovín

• procesu delenia buniek