Bylinky & Bylinné zmesi
Schizandra - plod 50g
klanopraška
Päť chutí schizandry prirovnávajú k piatim elementom. Kyslosť k drevu, horkosť k ohňu, sladkosť k zemi, štipľavosť ku kovu a slanosť k vode. Plody schizandry (klanopraška) sú cenené pre svoje adaptogénne a antioxidačné vlastnosti, vďaka čomu pomáhajú telu lepšie zvládať stres a chrániť bunky pred poškodením. Medzi ďalšie benefity patrí podpora funkcie pečene a obličiek, zlepšenie videnia, stimulácia nervového systému a mysle, posilnenie imunity, a pomoc pri únave a vyčerpaní. Schizandra tiež podporuje normálne trávenie a fungovanie dýchacích ciest.
Benefity
Príprava / dávkovanie
-
Adaptogén a tonikum:Pôsobí ako adaptogén, pomáha telu prispôsobiť sa stresu a prispieva k celkovej duševnej a fyzickej pohode.
-
Antioxidant:Obsahuje prospešné látky, ktoré chránia bunky a tkanivá pred oxidačným poškodením voľnými radikálmi, čím spomaľujú proces starnutia.
-
Podpora pečene a obličiek:Napomáha regenerácii pečene a obličiek, chráni ich a podporuje funkciu pečene vrátane produkcie žlče.
-
Zlepšenie zraku:Dlhšie užívanie môže viesť k zlepšeniu ostrosti videnia a zvýšeniu adaptácie očí v tme.
-
Účinky na nervový systém:Stimuluje centrálnu nervovú sústavu, pomáha pri únave, vyčerpaní a podporuje mentálnu činnosť.
-
Podpora trávenia a dýchania:Priaznivo vplýva na tráviace funkcie, pomáha pri trávení mastnej potravy a podporuje normálne dýchanie.
-
Imunita a vitalita:Obsahuje vitamíny a bioaktívne látky, ktoré podporujú imunitu a celkovú vitalitu organizmu.
Pre koho je nevhodná:
- Schizandra sa neodporúča tehotným ženám kvôli možnému vplyvu na sťahy maternice.
- Nie je vhodná pri hypertenzii (vysoký krvný tlak), epilepsii.
Obsahové látky:
-
Plody:Obsahujú vitamín C, kyseliny (citrónovú, vínnu, jablčnú), flavonoidy a sacharidy.
-
Zárodky:V semenách nájdeme ligníny, oleje, steroly, tokoferoly a minerálne látky ako draslík, vápnik, horčík a železo.
- Čaj: Jednu čajovú lyžičku sušených plodov zalejte pol litrom horúcej vody a nechajte 10 minút lúhovať.
- Priamo z lyžičky: Plody možno užívať priamo, najlepšie ráno na zvýšenie energie.
- Do iných nápojov: Môžete pridať do smoothie, džúsu alebo do čaju.
Zdravotné benefity
-
Adaptogén a tonikum:Pôsobí ako adaptogén, pomáha telu prispôsobiť sa stresu a prispieva k celkovej duševnej a fyzickej pohode.
-
Antioxidant:Obsahuje prospešné látky, ktoré chránia bunky a tkanivá pred oxidačným poškodením voľnými radikálmi, čím spomaľujú proces starnutia.
-
Podpora pečene a obličiek:Napomáha regenerácii pečene a obličiek, chráni ich a podporuje funkciu pečene vrátane produkcie žlče.
-
Zlepšenie zraku:Dlhšie užívanie môže viesť k zlepšeniu ostrosti videnia a zvýšeniu adaptácie očí v tme.
-
Účinky na nervový systém:Stimuluje centrálnu nervovú sústavu, pomáha pri únave, vyčerpaní a podporuje mentálnu činnosť.
-
Podpora trávenia a dýchania:Priaznivo vplýva na tráviace funkcie, pomáha pri trávení mastnej potravy a podporuje normálne dýchanie.
-
Imunita a vitalita:Obsahuje vitamíny a bioaktívne látky, ktoré podporujú imunitu a celkovú vitalitu organizmu.
Pre koho je nevhodná:
- Schizandra sa neodporúča tehotným ženám kvôli možnému vplyvu na sťahy maternice.
- Nie je vhodná pri hypertenzii (vysoký krvný tlak), epilepsii.
Obsahové látky:
-
Plody:Obsahujú vitamín C, kyseliny (citrónovú, vínnu, jablčnú), flavonoidy a sacharidy.
-
Zárodky:V semenách nájdeme ligníny, oleje, steroly, tokoferoly a minerálne látky ako draslík, vápnik, horčík a železo.
Príprava
- Čaj: Jednu čajovú lyžičku sušených plodov zalejte pol litrom horúcej vody a nechajte 10 minút lúhovať.
- Priamo z lyžičky: Plody možno užívať priamo, najlepšie ráno na zvýšenie energie.
- Do iných nápojov: Môžete pridať do smoothie, džúsu alebo do čaju.
ĎALŠIE PRODUKTY
Skorocel kopijovitý - list
Sladovka hladkoplodá - koreň
Slamiha - kvet
Slez lesný - kvet