Kotvičník spôsobuje rýchlejší nárast svalov a zvyšuje fyzickú aj psychickú výkonnosť. U žien kotvičník zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov - estrogénov, čo sa terapeuticky využíva najmä v období menopauzy (prechodu) - na utlmenie nepríjemných stavov.