Bylinky & Bylinné zmesi
Chryzantéma jedlá kvet 50g
Kvety majú antiseptický účinok, zabraňujú infekciám dýchacích ciest, znižujú horúčky a bolesť hlavy.
Jedlá chryzantéma (Shungiku) je cenná zelenina s viacerými zdravotnými benefitmi, ako je podpora zdravia očí a pečene, mierne protizápalové a antioxidačné účinky, doetoxikácia a podpora imunitného systému. Konzumuje sa najmä jej list a kvety, ktoré sa dajú použiť do šalátov, tepelne upraviť ako špenát alebo z nich pripraviť čaj. Je bohatá na vitamíny (najmä provitamín A) a minerálne látky.
Zdravotné prínosy:
- Podpora zraku a zdravia pečene: Chryzantéma prispieva k zlepšeniu zraku a podporuje detoxikáciu pečene.
- Protizápalové účinky: Vďaka svojim vlastnostiam pomáha zmierňovať zápalové procesy v tele, napríklad pri zápaloch dýchacích ciest alebo očí.
- Detoxikácia: Má termoregulačné vlastnosti a pomáha pri detoxikácii organizmu.
- Podpora imunity: Posilňuje imunitný systém.
- Pôsobí proti únave a stresu: Pomáha pri prekonávaní únavy a stresu.
- Antiseptické vlastnosti: Je vhodná pri infekciách dýchacích ciest.
Benefity
Príprava / dávkovanie
Vhodná pri problémoch s očami, alebo dlhom pozeraní do PC, je vhodné si priložiť teplé, vylúhované kvety na oči.
Využitie v kuchyni:
-
Listy a stonky:Sú obzvlášť bohaté na vitamíny, minerály a silice. Možno ich konzumovať priamo v šalátoch, alebo ich tepelne upraviť, podobne ako špenát.
-
Kvety:Používajú sa na prípravu čaju, ktorý sa pije pri bolestiach hlavy, nachladnutí, horúčke, alebo ako osviežujúci nápoj počas horúcich dní. Kvetmi možno ozdobiť jedlá.
Štipku chryzantémových kvetov dajte do pohára a zalejte vriacou vodou. Je možné zaliať opakovane.
Vhodné je popíjať 2-3x denne.
Zdravotné benefity
Vhodná pri problémoch s očami, alebo dlhom pozeraní do PC, je vhodné si priložiť teplé, vylúhované kvety na oči.
Využitie v kuchyni:
-
Listy a stonky:Sú obzvlášť bohaté na vitamíny, minerály a silice. Možno ich konzumovať priamo v šalátoch, alebo ich tepelne upraviť, podobne ako špenát.
-
Kvety:Používajú sa na prípravu čaju, ktorý sa pije pri bolestiach hlavy, nachladnutí, horúčke, alebo ako osviežujúci nápoj počas horúcich dní. Kvetmi možno ozdobiť jedlá.
Príprava
Štipku chryzantémových kvetov dajte do pohára a zalejte vriacou vodou. Je možné zaliať opakovane.
Vhodné je popíjať 2-3x denne.
ĎALŠIE PRODUKTY
Chaluha - stielka
Chmeľ obyčajný - šiška